Beschreibung

Wenn die Tage dunkler und kälter werden, fühlen sich viele von uns müde und antriebslos. Der Griff zu Koffein und Zucker kann jedoch in einen Teufelskreis der Erschöpfung führen. Ayurveda betont die Bedeutung eines guten Energiehaushalts für Abwehrkraft und Regeneration und fördert die zentrale Lebenskraft durch ausgewählte Lebensmittel und Gerichte. Lass dich inspirieren, geniesse ein paar Häppchen mit Getränk und nimm wertvolle Informationen und Rezepte mit, welche deinen Alltag energiereicher machen werden.